Tibetet Segítő Társaság Sambhala Tibet Központ
Tibet Support Association Sambhala Tibet Center

kérjük, folyamatosan kísérd figyelemmel a weboldal programjainak adatait, mivel a szervezés folyamán a tartalom (hely, idő) adatai változhatnak!!!

JELENTKEZÉS/REGISTRATION»

INTENZÍV VYAYAM WORKSHOP
Vyayam, ami a jógán keresztül elvezet az elméd kontroljához
2017. február 19./vasárnap/16.00-19.00
helyszín/Sambhala Tibet Központ/Budapest I. Attila út 123.  11cs

Részletekbe menően tanulmányozzuk az eddig tanult vyangákat, mozdulatsorokat. Pranayama, légzőgyakorlatokat végzünk különböző testhelyzetekben és formában, hogy a Vyayam első és legfontosabb alapkövét helyre tudjuk igazítani. Gyakoroljuk majd a nyitásokat; a láb-, ágyékizmok nyújtását. Újdonságként a "Halhatatlanság sorozat" elemeit tanuljuk meg. A végső köszöntések, meghajlások gyakrolása és annak filozófiai háttere. Végezetül pedig egy pszichotronikus relaxációval zárunk. Amennyiben a gyakorlás mélyére szeretnél tekinteni, várunk szeretettel.

dakshina/felajánlás/ 9 000 Ft
jelentkezés/ 2017. február 10. A jelentkezési lap kitöltésével és a részvételi díj kifizetésével tudunk helyet biztosítani.

infó/ hungarysangha.vfs@gmail.com    06 70 779 2135   06 70 431 9343

JELENTKEZÉS/REGISTRATION »