Tibetet Segítő Társaság Sambhala Tibet Központ
Tibet Support Association Sambhala Tibet Center

H - Budapest 1012 Attila út 123. (0036)70 944 0260 (06-1)782 7721
sambhala@tibet.hu   www.tibet.hu   tibetpress.info
Facebook/Sambhala Tibet Központ   Facebook/Tibett Segítő Társaság
MagnetBank/ 16200010-00110240
IBAM/HU94 16200010 00110240 00000000 SWIFT/HBWEHUHB
(1%) adószám/ 18061347-1-43

Közreműködő Bank
Közreműködő Bank

 

 TÁNC MEDITÁCIÓS CSOPORT
 
Pongrácz Dóra
 


Nyugati kultúránkban a felgyorsult életritmus sok stressz forrása. A tánc meditáción keresztül feloldhatjuk a testünkben lerakodott feszültségeket és megtalálhatjuk belső harmóniánkat.Csodálatos zenék különböző ritmusaival utazhatunk belsővilágunkban. Élményeinken át megélhetjük erőforrásainkat.
A feszültségek feloldása és gondolatok lecsendesedése által eljuthatunk a meditáció mélységeibe. Meditációban kivirágzik a lényünk és megtapasztaljuk a létezés eszenciáját.Legyél a saját sámánod, fedezd fel a gyökereidet és  belső energiáidat. A heti rendszeres találkozások lehetőséget nyújtanak a test és a lélek harmóniájának kiteljesítéséhez.

Időpont: szeptember 10-étől minden második héten csütörtökön 19.00-tól


NŐI CSOPORT
 
Pongrácz Dóra
 


Női energiák tudatosítása. Speciális női problémák megbeszélése. Rítusok, hagyományok felelevenítése közös táncokon és éneklésen keresztül.Családból hozott női minták hatásának megismerése. Aktuális élethelyzetek megélése, feszültségek oldása.Életciklusokhoz kapcsolódó beavatások. Meditációs gyakorlatok.

Időpont: szeptember 3-ától négyhetente csütörtökön 19.00-tól


KISMAMA CSOPORT
 
Pongrácz Dóra


Élményalapú csoport várandós anyáknak. Test tudatosító gyakorlatok: mozgás,légzés, relaxáció. Kommunikációs gyakorlatok: a családi és párkapcsolati minták tudatosítása Női ciklusok megélése, anyaság megélése, aktuális élmények, felvetődő kérdések megbeszélése,Meditáció a test és a lélek összehangolása, belső harmónia megtalálása. A test és a lélek összehangolása által a gyakorlatok segítenek a belső energiák megtalálásában Az energiák tudatosítása lehetővé teszi hogy a szülés folyamatában segítsenek a belső női igények.

Időpont: szeptember 17-étől minden négyhetente csütörtökön 19.00-tól

Helyszín: Sambhala Tibet Központ Budapest, I. Attila út 123.

Részvételi díj: 1500 Ft

Ajánlott: kényelmes ruha, matrac és/vagy takaró

Elérhetőség: pongracz.dora@mail.tvnet.hu

 

 



Webgalamb