Tibetet Segítő Társaság Sambhala Tibet Központ
Tibet Support Association Sambhala Tibet Center

H - Budapest 1012 Attila út 123. (0036)70 944 0260 (06-1)782 7721
sambhala@tibet.hu   www.tibet.hu   tibetpress.info
Facebook/Sambhala Tibet Központ   Facebook/Tibett Segítő Társaság
MagnetBank/ 16200010-00110240
IBAM/HU94 16200010 00110240 00000000 SWIFT/HBWEHUHB
(1%) adószám/ 18061347-1-43

Közreműködő Bank
Közreműködő Bank


PILATES
a test és a lélek tornája
minden kedden és csütörtökön 09.00-10.00
helyszín/Sambhala Tibet Központ/Budapest I. Attila út 123.  11cs
vezeti/Vetráb Erzsébet/Füredi Emőke/pilates oktatók, Shiatsu gyógyász
info/06 30 364 9392

A PILATES EGY OLYAN MOZGÁSPROGRAM, AMELY A JÓGA ÉS A GIMNASZTIKA ALAPJAIRA TÁMASZKODVA HATÁSOSAN FORMÁLJA ALAKUNKAT, SEGÍT MEGSZABADÍTANI BENNÜNKET A HÁT, GERINC, IZÜLETI FÁJDALMAINKTÓL ÉS OLDJA SZERVEZETÜNKBEN A STRESSZT.

A PILATES EGY BIZTONSÁGOS, UGRÁLÁSOKTÓL MENTES GYAKORLATSOR, AMELY NEM IGÉNYEL „EDZETTSÉGI ELŐKÉPZETTSÉGET”, ÉLETKORTÓL, NEMTŐL FÜGGETLENÜL, MINDENKINEK AJÁNLOTT.

A PILATES RENDSZERES GYAKORLÁSA ELVEZET BENNÜNKET EGY KÖNNYEBB, FÁJDALMAKTÓL MENTES, TESTILEG-LELKILEG KIEGYENSÚLYOZOTT ÉLETHEZ.

A pilates rendszeres gyakorlását ajánljuk fiataloknak, középkorúaknak és az idősebb generációnak egyaránt.

Webgalamb