Tibetet Segítő Társaság Sambhala Tibet Központ
Tibet Support Association Sambhala Tibet Center

kérjük, folyamatosan kísérd figyelemmel a weboldal programjainak adatait, mivel a szervezés folyamán a tartalom (hely, idő) adatai változhatnak!!!

JELENTKEZÉS/REGISTRATION»

Meditáció és Szangha
Gosztonyi András vezetésével 2015

2015./ősz
2015. szeptember 4./péntek/20.00
2015. szeptember 11./péntek/20.00
2015. szeptember 18./péntek/20.00
2015. szeptember 25./péntek/20.00

2015./tavasz
2015. február 6.; 13.; 20., 27./péntek/20.00
2015. március 6., 13., 20., 27./péntek/20.00
2015. április 10., 17., 24./péntek/20.00
2015. május 8., 15., 22., 29./péntek/20.00
2015. június 5., 12., 19., 26./péntek/20.00

helyszín/Sambhala Tibet Központ/Budapest, I. Attila út 123.   11cs

„Annak, aki a Buddhizmussal akar foglalkozni, hajlandónak kell lennie arra, hogy a meditáció gyakorlata által szembenézzen a valósággal. A meditáció célja nem az, hogy extázist, lelki boldogságot vagy nyugalmat tapasztaljunk. De még az sem, hogy jobb emberekké próbáljunk válni. A meditáció során megteremtjük a szükséges teret ahoz, hogy felfedjük és elengedjük neurótikus játékainkat, önámitásunkat, rejtett félelmeinket és reményeinket. Ezt a teret pedig azzal az egyszerű módszerrel hozzuk létre, hogy nem csinálunk semmit.“1

Ennek megvalósitása céljából minden pénteken vezetett légzésmeditációt és Szanghát tartok, a Sambhalában kezdőknek és haladóknak egyaránt. Elsajátítjuk és gyakoroljuk a légzésmeditáció alapjait, és a szangha 2 alatt lehetőség van tapasztalások és felmerülő kérdések megbeszélésére.

A vezetett légzésmeditáció minden meditáció alapja, ugyanakkor ha helyesen gyakoroljuk, nagyon magas szintre tud minket emelni. A Buddhista hagyomány által használt módszerek nagyon egyszerűek. Egyszerűen figyelemmel kísérjük a légzés természetes működését. Ez a módszer a hinajána 3 ösvény kezdete. Az ülőmeditáció során szüntelenűl saját, mindennapi életünkel kerülünk szembe, és képessé válunk arra, hogy dolgozzunk az életünkel. A gyakorlás során egyre tisztábban látjuk az érzelmeinket és a különféle helyzeteket. A Buddhizmus szemlélete szerint egyfajta józan észt kell kifejleszteni – hogy olyannak lássuk a dolgokat amik. Ebben segít a meditáció gyakorlása.

A spirituális fejlődés egyik feltétele a szangha, melyben a gyakorlók megosztják  az élet- és a gyakorlással kapcsolatos tapasztalataikat és ezáltal tanulunk egymástól. A szangha alatt lehtőség nyílik bármilyen felmerülő kérdés megbeszélésére.

A meditáció és szangha támogatása felajánlás alapján, adományszerűen működik.

1 Csögyam Trungpa, A szabadság mítosza, Farkas Lörinc Imre Könyvkiadó, 1998, 12. oldal
2 Gyakorlók közössége, spirituális társak. A menedékvétel három drágakőjéböl a harmadik.
3 Szó szerint kicsi, kisebb jármű. A Buddhizmus két fő irányzatából az egyik. A Hinajána gyakorlók fő motivációja hogy kövessék a Dharma ösvényét az erős vágyuk, hogy megszabaduljanak a feltételes létből, a szamszarából.

2014-es meditációk
2014. szeptember 5-től/péntek/20.00
2014. szeptember 19./péntek/20.00
2014. október 3; 10; 17./péntek/20.00
2014. november 7; 14; 21; 28./péntek/20.00
2014. december 5; 12; 19./péntek/20.00
helyszín: Sambhala Tibet Központ

 2014. május: 9., 16., 23., 30.
június: 6., 13., 20., 27.
péntekenként 20.00 – 22.00
helyszín: Sambhala Tibet központ

JELENTKEZÉS/REGISTRATION »