Tibetet Segítő Társaság Sambhala Tibet Központ
Tibet Support Association Sambhala Tibet Center

H - Budapest 1012 Attila út 123. (0036)70 944 0260 (06-1)782 7721
sambhala@tibet.hu   www.tibet.hu   tibetpress.info
Facebook/Sambhala Tibet Központ   Facebook/Tibett Segítő Társaság
MagnetBank/ 16200010-00110240
IBAM/HU94 16200010 00110240 00000000 SWIFT/HBWEHUHB
(1%) adószám/ 18061347-1-43

Közreműködő Bank
Közreműködő Bank

Ajurvédikus Jóga

minden hétfőn 19.15
helyszín:Sambhala Tibet Központ

Ajurvédikus jóga az örömteli jógastílus


A tantrikus ajurvédikus jógában megismerjük a hatha jóga örömteli oldalait és egyensúlyba hozzuk létezésünk teljes dimenzióját a durva fizikai energiáktól a finom tudati energiákig.

A jóga órán felfedezzük a föld, víz, tűz, levegő, tér űr elemi belső energiáinkat és tisztítjuk a 7 csakránkat.

A mozgásokkal és testartásokkal a stressz okozta fájdalmat és elzáródásokat felszabadult érzések áramlássává alakítjuk át. Tudatosítjuk a testünkben áramló női és férfi energiákat melyeket a „ha-tha” jóga nap és hold szimbólumokkal jellemez.

Az óra alatt elvégzett gyakorlatok egységbe olvasszák a nap és hold – női és férfi energiákat hozzásegítve így a jóga belső öröm, világosság és szabadság „egység” élményéhez.

Az ajurvédikus jógagyakorlás tartalmaz: csakrákat megnyitó intenzív fizikai jógát; csakránként több gyakorlattal, önmasszázst, légző gyakorlatokat, relaxációt, életerő és öröm fejlesztő összpontosító módszereket.

Az ajurvédikus jóga örömteli tapasztalásának kifejlődése megkívánja a rendszeres jógázást. 

Az ajurvédikus jóga órákat vezeti Kovács Endre Természetgyógyász - Alternatív Mozgás és Masszázs Terapeuta

www.ajurvedikusjoga.hu

Webgalamb