Tibetet Segítő Társaság Sambhala Tibet Központ
Tibet Support Association Sambhala Tibet Center

székhely / telephely H-Budapest I. Attila út 123..
(00-36) 70 431 9343   (00-36)70 944 0260   (06-1)782 7721
sambhala@tibet.hu   www.tibet.hu   tibetpress.info
Facebook/Sambhala Tibet Központ   Facebook/Tibett Segítő Társaság
MagnetBank/ 16200010-00110240
IBAN/HU94 16200010 00110240 00000000 SWIFT/HBWEHUHB
(1%) adószám/ 18061347-1-41
nyitva tartás/hétköznap 12.00-20.00 hétvégén előadás függő

Közreműködő Bank
Közreműködő Bank

Keith Dowman Trekcső/Tögal menetrend / magyar-angol

KEITH DOWMAN
A NAGY UGRÁS: TREKCSŐBŐL TÖGÁLBA
2021. június 25-27.
az elvonulás menete / magyar időpont szerint

2021. június 25./péntek
18:30 regisztráció / zoom kapcsolat / magyar fordítással
19:00 üdvözlés /bemutatkozás: csoportos zoom ülés, tanítás és kérdések órája /Zoom kapcsolattal, magyar fordtással
21:00 vacsora
22:00 interjúk
24:00 - 02:00 egyéni ülés 

2021. június 26. /szombat
05:00 - 07:00 egyéni ülés
08:00 reggeli
09:00 testmozgás (séta)
10:00 - 12:00 egyéni ülés
12:00 - 12:30 frissitők, testmozgás (séta)
13:00 ebéd
15:00 - 17:00 egyéni ülés
17:00 testmozgás (séta)
19:00 - 21:00 közös ülés, tanítás és kérdések órája Zoom kapcsolattal  / magyar fordítással
21:00 vacsora
22:00 interjúk
24:00 - 02:00 egyéni ülés  

2021.június 27./ vasárnap
05:00 - 07:00 egyéni ülés
08:00 reggeli
09:00 testmozgás (séta)
10:00 - 12:00 egyéni ülés
12:00 - 12:30 Italok, testmozgás (séta)
13:00 ebéd
15:00 - 17:00 egyéni ülés
17:00 testmozgás (séta)
19:00 - 21:00  csoportos ülés, tanítás / konkluziók / lezárás /Zoom kapcsolattal / magyar fordítással
21:00 vacsora
24:00- 02:00 egyéni ülés

2021. június 28. / hétfő
05:00 - 07:00 egyéni ülés

english

SCHEDULE SPAIN retreat KEITH DOWMAN

June 25th to 27th, 2021
SCHEDULE JUNE 25th (SPAIN TIMING)
18:30    Registration / zoom connection
19:00     Welcome /introduction: 1st group zoom session and question time
21:00     Dinner
22:00    Interviews
24:00 – 02:00    2nd solitary Session  

SCHEDULE JUNE  26th (SPAIN TIMING)
05:00 – 07:00    1st  Solitary  Session
08:00    Breakfast
09:00    Exercise (walking)
10:00 – 12:00    2nd  Solitary  Session
12:00 – 12:30    Beverages, exercise (walking)
13:00    Lunch
15:00 – 17:00    3rd  Solitary  Session
17:00    Exercise (walking)
19:00 – 21:00    4th Group Zoom Session and question time   
21:00    Dinner
22:00    interviews
24:00 – 02:00    5th   Solitary  Session   

SCHEDULE JUNE 27th (SPAIN TIMING)
05:00 – 07:00    1st  Solitary  Session
08:00    Breakfast
09:00    Exercise (walking)
10:00 – 12:00    2nd  Solitary  Session
12:00 – 12:30    Beverages, exercise (walking)
13:00    Lunch
15:00 – 17:00    3rd  Solitary  Session
17:00    Exercise (walking)
19:00 – 21:00    4th Group Zoom session : Debriefing/closure
21:00    Dinner
24:00– 02:00    5th Solitary  Session  (optional)

SCHEDULE JUNE 28th (SPAIN TIMING)
05:00 – 07:00    1ª Solitary Session (optional)

Webgalamb